નાભિને ગરમ કે ઠંડા પાણીથી કેવી રીતે ધોવા? નાભિમાં ચેપનું કારણ શું છે અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જાણો

 નાભિને ગરમ કે ઠંડા પાણીથી કેવી રીતે ધોવા? નાભિમાં ચેપનું કારણ શું છે અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જાણો

બેલી બટન, જેને હિન્દી ભાષામાં નાભિ પણ કહેવામાં આવે છે, તે શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જેને લોકો ઘણીવાર અવગણતા હોય છે. તમે કદાચ નોંધ્યું નહીં હોય કે જો કોઈ વ્યક્તિની નાભિ એકદમ સપાટ હોય, તો કેટલાક બહાર નીકળે છે. જ્યારે માતા સાથેનું જોડાણ નવજાત શિશુમાંથી કાપી નાખવામાં આવે છે, ત્યારે તે ભાગ નાભિ છે. તેના દ્વારા જરૂરી પોષણ બાળક સુધી પહોંચે છે, પરંતુ બાળકના જન્મ પછી તે કપાઈ જાય છે. જો આયુર્વેદનું માનીએ તો નાભિમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ છુપાયેલા છે અને જો તેની યોગ્ય કાળજી લેવામાં આવે તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સારી સ્થિતિમાં રાખી શકો છો. આવો જાણીએ નાભિમાં કયા સ્વાસ્થ્ય લાભ છુપાયેલા છે.

નાભિમાં છુપાયેલા જંતુઓ

વાસ્તવમાં, નાભિ આપણા શરીરની ઘણી જ્ઞાનતંતુઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે, તેમજ તે આપણા લીવરમાં ગોળાકાર રીતે લપેટાયેલી હોય છે. આયુર્વેદ અનુસાર, આપણું પેટ અગ્નિ સ્થાન પર સ્થિત છે, જે પાચનથી લઈને પેશાબ સુધીની દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરે છે. નાભિ આપણા પેટના બહારના ભાગની બરાબર મધ્યમાં સ્થિત છે, જ્યાં ઘણા કીટાણુઓ છુપાયેલા છે.

નાભિ આરોગ્ય સત્ય

નાભિમાં ઘણા ઉપયોગી સૂક્ષ્મજીવો છે અને આ સૂક્ષ્મજીવો સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે તો ક્યાંક ને ક્યાંક વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે પણ ફાયદાકારક છે. નાભિના ભાગ પર જામેલી ચરબી સ્થૂળતાની નિશાની છે , જે પોતે અનેક રોગોની નિશાની છે.

બીજી તરફ, જો આપણે યોગ વિશે વાત કરીએ, તો નાભિ ચક્ર આપણા શરીરને સંતુલિત બનાવવાનું કામ કરે છે, જે દૂષિતતા અને સંતોષ સાથે સંકળાયેલ હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. મતલબ કે નાભિ ક્યાંક ને ક્યાંક શરીરમાંથી દૂષિત પદાર્થોને દૂર કરવામાં અને શરીરને પાછા સંતુષ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે.

નાભિમાં સમસ્યાઓ

નાભિમાં ગંદકી ઘણા પ્રકારના ચેપનું કારણ બની શકે છે. નાભિમાંથી દુર્ગંધયુક્ત સ્ત્રાવ થવાથી ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા એકઠા થઈ શકે છે અને જ્યારે તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો પરુ બહાર આવવા લાગે છે. નાભિની અંદર પણ ઘણા પ્રકારના સિસ્ટ બની શકે છે, જેમાં દુખાવો, સોજો અને પરુ પણ ભરાઈ શકે છે.

ક્યારેક પેટ પર દબાણ આવવાથી હર્નિયાની ફરિયાદ પણ થાય છે.

નાભિની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

નાભિ પર તેલ લગાવવાથી તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવી શકો છો:

1-ચમકતી ત્વચા

2-ત્વચાના ફોલ્લીઓમાં રાહત આપે છે

3-પેટના દુખાવામાં આરામ મળે છે

4- પાચન સુધારે છે

એટલા માટે નાભિ સ્વચ્છ અને હંમેશા શુષ્ક હોવી જરૂરી છે. સ્નાન કરતી વખતે તમે હળવા સાબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને નાભિને ગરમ પાણીથી ધોઈ શકો છો. તે પછી નાભિને ટુવાલ વડે સૂકવી દો.